Gå till huvudinnehållet
  • Fri frakt till butik
  • Öppet köp till 31/1
  • Fri retur i butik

Genomsnitt kund recension

Meny

Hitta butik Kundservice
Varukorg
Ridlärare och flicka på ridskola
Guide

Börja rida – allt du behöver veta

Dela

publ.2021-07-06

uppd.2025-05-08

Av Granngården

Att börja rida kan du göra både som barn och vuxen. Det är en givande och lärorik aktivitet där du får lära dig massor om både dig själv, hästen och ert samspel. Många upplever att stallet blir en plats för avkoppling och lugn. Dessutom får du bra motion på köpet!

 

 

Häst och ryttare i stallet

Vett och etikett i stallet


Stallet är hästens hem, och precis som med människor trivs hästar bäst när omgivningen är trygg och förutsägbar. Därför är det viktigt att tänka på hur du rör dig, beter dig och kommunicerar – både med hästen och med andra i stallet.

Kom gärna i god tid före lektionen. När du har tid att ta det lugnt smittar det av sig på hästen – stressade ryttare gör ofta hästen stessad också. Hälsa på hästen genom att ställa dig lugnt framför den och låta den nosa på dig. Det är ett fint sätt att visa respekt och skapa tillit.

Undvik hastiga rörelser och höga ljud – hästar är flyktdjur och kan lätt bli skrämda. Tänk också på att alltid ha hästen uppbunden när du borstar eller gör i ordning, även inne i boxen. Och viktigast av allt: lägg undan mobilen. Hästen behöver din fulla närvaro.

Ridkläder och utrustning för nybörjare

Rätt utrustning gör stor skillnad – både för din säkerhet och din upplevelse i sadeln. Här är vad du bör ha koll på när du börjar rida:

Ridhjälm

Ridhjälm är ett måste varje gång du hanterar hästen – inte bara när du sitter upp. Välj en hjälm som sitter stadigt och är CE-märkt. Kom ihåg att byta ut hjälmen efter 3–5 år, eller direkt om den får en smäll. Undvik att förvara den i solen, då materialet kan försämras. I vår guide kan du läsa mer om vikten av ridhjälm.

Säkerhetsväst

En säkerhetsväst som sitter rätt skyddar bröst, rygg, revben och inre organ. Den ska sitta tätt över kroppen, inte bäras över tjock jacka. Testa västen både stående och sittande – till exempel genom att sätta dig på en stol eller i sadeln och känna att den inte trycker upp mot nacken. För barn under 18 år som tävlar i hoppning eller fälttävlan krävs säkerhetsklass nivå 3 samt CE-märkning enligt BETA.

Ridkläder

  • Ridbyxor är designade för att ge bra rörelsefrihet och grepp i sadeln. Välj mellan knäskodda och helskodda modeller i silikon eller konstskinn.
  • Ridtröja eller topp i funktionsmaterial hjälper till att transportera bort fukt och hålla dig sval under passet. En varm fleece är skön att dra på efteråt.
  • Ridhandskar skyddar händerna och ger ett bra grepp om tyglarna. De är också bra när du leder hästen.

Ridskor och stövlar

Välj ridskor och stövlar med minst 1 cm klack – det minskar risken att foten glider igenom stigbygeln. Skon ska inte vara för bred, särskilt om den har ståltå. Ridstövlar ger dessutom stöd och skyddar mot skav.

För dig som är förälder

Har ditt barn börjat rida? Ridning är mer än en sport – det lär barn ansvar, empati och tålamod. Som förälder kan du vara ett viktigt stöd. Följ gärna med till stallet och upplev det tillsammans – men ha rejäla skor, du kan behöva hjälpa till att leda hästen.

  • Under lektionen: håll dig i bakgrunden så att barnet kan fokusera på ridläraren. Prata gärna med instruktören före eller efter, inte under lektionen.

  • Kom ihåg: ridning tar tid att lära sig. Låt ditt barn utvecklas i sin egen takt – och ju mer tid i stallet, desto mer växer både självförtroende och kunskap.

Läs också